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地球と体に良い事（61件）

地球と体に良い事

春の陽気と紫外線から肌を守るには？～ “気持ちいい季節”ほど、肌は無防備になっている～

春の陽気と紫外線から肌を守るには？～ “気持ちいい季節”ほど、肌は無防備になっている～

紫外線が肌に与えるダメージ春が訪れると、冬の寒さから一転し、気温はぐっと上昇します。暖かくなり、気持ちも軽やかに外で過ごしたくなる季節ではないでしょうか。しかしその一方で、この時期は太陽からの紫外...

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香害と移り香って？マイクロカプセルと化学物質過敏症について

香害と移り香って？マイクロカプセルと化学物質過敏症について

香害により、香りで体調を崩す人がいます！最近、駅などで⇓このようなポスターを見かけた事はありませんか？最近、駅や公共施設などで「香害コウガイ」という言葉を見かける機会が増えてきました。香害コウガ...

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ついに冬の到来！？12月の寒暖差と乾燥から身を守る方法

ついに冬の到来！？12月の寒暖差と乾燥から身を守る方法

寒暖差の影響寒暖差が激しいと体が気温に慣れず、疲れやすくなったり、不眠になったりと不調を感じる人も多くいます。今年は例年になく、暑い夏が長引き、気温が下がってきたと思ったら、寒暖差が激しすぎて、体調...

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今年の花粉飛散は多い予報です

今年の花粉飛散は多い予報です

2023年春の花粉飛散予測 2023年の春の花粉飛散予測が出ています。前年の夏、気温が高く、日照時間が長く、雨が少なかった次の春、花粉の飛散量は多くなります。スギにとって好条件の揃った夏は花芽が多く形...

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眠れていますか？---睡眠について---

眠れていますか？---睡眠について---

睡眠の役割睡眠には3つの役割があります。・脳の疲れを取り、記憶の整理をする・傷ついた細胞を修復し、体の成長を促す・体の疲れを取り、病気の回復を促すこれらの役割をみると睡眠の重要性が分かると思...

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暑熱順化とは—熱中症対策—

暑熱順化とは—熱中症対策—

暑熱順化暑熱順化とは、体が暑さに慣れることです。暑い日が続くと、体は次第に暑さに慣れて暑さに強くなります。暑熱順化が出来ていると、熱中症になりにくくなります。春は気温があがる夏への、秋は寒くなる冬...

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紫外線対策の季節～急な気温上昇と共に強い日差しに注意しましょう～

紫外線対策の季節～急な気温上昇と共に強い日差しに注意しましょう～

紫外線は“気づきにくいダメージ” かつては、日焼けした肌が健康的な印象の象徴とされていた時代もありました。しかし現在では、オゾン層の変化や研究の進展により、紫外線が肌や身体に与える影響が広く知られるよ...

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リサイクルプロジェクト-反毛について-

リサイクルプロジェクト-反毛について-

反毛はんもうプロジェクト　(recycloop project) 昔、現代のように物があふれていなかった頃・・・木綿の着物は、子供用に小さく仕立て直したり、寝間着やオムツ、鼻緒、雑巾になるまで使います...

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乾燥が気になる季節は蜜蠟でお肌ケア

乾燥が気になる季節は蜜蠟でお肌ケア

https://youtu.be/Kk7KTUFGumU 蜜蝋クリームを作ってみましょう用意するもの・蜜蝋　今回は神塚さんの蜜蝋を1つを使用しました (三峰神社の大島屋さんで購入出来ます) ・キャ...

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この冬は寒い・・・

この冬は寒い・・・

エルニーニョ現象とラニーニャ現象エルニーニョ現象は、中部・東部太平洋の赤道付近において海水温が1年以上にわたって上昇する現象のことで、ラニーニャ現象とは、冬にかけて発生し、大陸では高気圧が強まり、上...

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