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地球と体に良い事（58件）

地球と体に良い事

就寝時、肌着は着る派？着ない派？レディース肌着の役割と必要性

就寝時、肌着は着る派？着ない派？レディース肌着の役割と必要性

肌着について肌着には汗を吸収する役割や保温効果がありますが、一方で締めつけやムレが気になる人も。快適な生活をおくるために、まずは肌着ってどういうものか知っていきましょう。呼び名が沢山！インナーウェ...

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ギフト包装について～包む文化の歴史と環境に配慮した贈り物～

ギフト包装について～包む文化の歴史と環境に配慮した贈り物～

「包む」文化の歴史日本では古くから、物を「包む」文化がありました。その代表的なものが風呂敷です。風呂敷の歴史は古く、奈良時代には正倉院御物として舞楽装束を包む布が残されています。平安時代には「平包（...

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ウィンター・ブルー(冬季うつ)を乗り越える！心も体も元気になる冬の過ごし方

ウィンター・ブルー(冬季うつ)を乗り越える！心も体も元気になる冬の過ごし方

ウィンター・ブルー(冬季うつ)とは？鬱まで酷い症状はなくとも、なんとなく"覇気がない"ような"気持ちが沈みがち"だなと感じる冬。これには大きな要因として、日照時間が関わっています。日照時間が短くなる...

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メリット沢山、蒸しタオルと藍染めの効果。肌荒れ・アトピーでお悩みの方へ朗報です！

メリット沢山、蒸しタオルと藍染めの効果。肌荒れ・アトピーでお悩みの方へ朗報です！

藍染めって、どんなもの？昔の人々は自然の恩恵を受け生活を行っていました。草木は身近にあるものとして、様々な方法で使われてきた一つです。植物が薬草となり、衣服を美しい色に染め、紙になったり、人々が編み...

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湿気による不快な暑さ、まだまだ続きそうです

湿気による不快な暑さ、まだまだ続きそうです

湿気により体温調節しずらくなる？同じ30度でも湿度が高い日と低い日では、暑さの感じ方が違うように思いませんか？湿気が高いと汗も多く出ているように感じますし、肌がべたべたとして不快に感じますよね。これ...

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暑い夏の夜に快適な睡眠を得るためには

暑い夏の夜に快適な睡眠を得るためには

寝室の環境を整えましょう寝苦しい夜、どうやって寝ていますか？なかなか寝付けない、寝付けても2時間程で目が覚めてしまう、眠りが浅くて疲れが取れないなど、すっきりとした目覚めを迎えられない方も多いと思い...

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質の良い睡眠をとるには---寝汗に潜む病気をご存知ですか？---

質の良い睡眠をとるには---寝汗に潜む病気をご存知ですか？---

快適な寝室環境の整え方日々忙しい毎日を過ごす中で睡眠時間は十分にとれていますか？睡眠時間の確保が難しいならば、睡眠の質を上げる事で十分に体を休める事が出来、短時間の睡眠でも体調不良、生活習慣病などに...

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春の陽気と紫外線から肌を守るには？

春の陽気と紫外線から肌を守るには？

肌のダメージ春が訪れると、冬の寒さから一変し、気温が急激に上昇します。暖かくなり気持ちもかろやかに外で過ごしたくなりませんか？ですが、この季節は太陽からの紫外線も増し、肌へのダメージが大きい時期でも...

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香害と移り香って？マイクロカプセルと化学物質過敏症について

香害と移り香って？マイクロカプセルと化学物質過敏症について

香害により、香りで体調を崩す人がいます！最近、駅などで⇓このようなポスターを見かけた事はありませんか？最近、駅や公共施設などで「香害コウガイ」という言葉を見かける機会が増えてきました。香害コウガ...

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ついに冬の到来！？12月の寒暖差と乾燥から身を守る方法

ついに冬の到来！？12月の寒暖差と乾燥から身を守る方法

寒暖差の影響寒暖差が激しいと体が気温に慣れず、疲れやすくなったり、不眠になったりと不調を感じる人も多くいます。今年は例年になく、暑い夏が長引き、気温が下がってきたと思ったら、寒暖差が激しすぎて、体調...

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