肌悩みは人それぞれ、洗い方もそれぞれで良い？

皆さんは、洗顔はどのように行っていますか？一般的に「よく泡立てた泡で肌を擦らないようにし、ぬるま湯で洗いながす」を推奨されています。
実際に顔の肌は薄く繊細です。ですが、毛穴の汚れ・黒ずみが気になり、ピーリング効果のある洗顔料やパックを使うなんてこともありますよね。

肌の悩みは多様です

・ティーンエージャーのニキビ肌
・大人ニキビと言われる吹き出物
・年齢と共にターンオーバーが遅くなり顔全体のくすみ
・加齢による老人性イボ

このように、肌質や年齢によって悩みはさまざまです。
さらに近年は、強い紫外線や急激な寒暖差、湿度の変化、黄砂やPM2.5、花粉などによるアレルギー反応など、肌トラブルの要因も増えています。

年齢を重ねるにつれ、お肌の悩みは変わってきます。

年齢を重ねるにつれ、お肌の悩みも変わってきます。
シミやシワ、くすみ、たるみなどの悩みが増え、大人ニキビや老人性イボなども見られるようになります。老化現象とはいえ、清潔感のある年相応の肌を維持するためには、日々のストレスや食生活、睡眠などを意識することも大切です。

・大人ニキビ、吹き出物
食生活やホルモンバランスの乱れ、乾燥、睡眠不足、ストレス、誤ったスキンケアなどにより、ターンオーバーの周期が乱れることで起こります。同じ部分に繰り返し出来ることが多く治りも遅く跡に残りやすいのが特徴です。

・老人性イボ
医学的には脂漏性角化症(しろうせいかくかしょう)、または老人性疣贅(ろうじんせいゆうぜい)と呼ばれます。加齢と共に増える皮膚の良性腫瘍で、シミがイボ状に盛り上がったものです。ウイルス性ではなく、感染するものではありません。加齢と紫外線によるものです。

10代の頃からニキビ肌に悩んでいた方は、年齢を重ねても上記のような症状になる方も多いようです。

これだけ多くの症状あり、悩みが尽きないお肌ケア。
オイリー肌、乾燥肌、敏感肌など、様々な肌のタイプと悩み別に基礎化粧品を選ぶように、洗顔方法も自分にあう方法を取り入れてみてはいかがでしょうか？

やさしく、しっかり汚れを落とす

その日一日の「皮脂」「汚れ」「お化粧」をしっかりと落とす事が大切です。
肌には、新しい皮膚が生まれて古い皮膚がはがれ落ちるサイクルがあります。このお肌の新陳代謝(ターンオーバー)についてご説明します。

皮膚の構造とターンオーバー

皮膚は、表皮・真皮・皮下組織が複雑に連携し、保湿機能やバリア機能、弾力性などが保たれています。

この周期をターンオーバー(お肌の新陳代謝)と呼び、新しい細胞として生まれてから角質(垢)となって剥がれ落ちるまでは、通常約28日間です。また、ストレスや不規則な睡眠・食生活・加齢などにより、新陳代謝が悪くなることで、周期が乱れ、肌荒れの要因になります。

ターンオーバーの周期

この一連の流れをターンオーバー(お肌の新陳代謝)と呼び、新しい細胞として生まれてから角質(垢)となって剥がれ落ちるまでは、通常約28日間です。
しかし、ストレスや不規則な睡眠・食生活・加齢などにより、新陳代謝が低下すると、周期が乱れ、肌荒れの要因になります。

正しいケアの重要性

ターンオーバーが上手く機能していないと、せっかく質の良い基礎化粧品を使っていても、肌に浸透せず無駄になってしまうこともあります！
そのため、生活習慣を整え、皮膚を清潔に保つことが大切です。

タオル洗顔という選択

クレンジングと洗顔を正しく行っているのに、くすみや吹き出物が気になる方は、「タオル洗顔」を試してみませんか？
「ふわふわの泡でこすらない洗顔」では、十分に汚れが落ちない場合もあるようです。
洗い上がりがつるつる、すべすべでなく、小鼻やアゴなどがスッキリしない方におススメなのが、タオル洗顔です！

綿100％のタオルで出来る肌ケア

エステや美顔器、質の高い成分の入った高級な基礎化粧品など、お金をかければ美肌を維持できるのかもしれません。
ですが、なるべくお金と手間をかけずに、美しい肌になりたい！と思っている方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、手軽に出来るケアをご紹介致します。

1．SNS動画で話題の「タオル洗顔」

多くの方がお持ちの綿100％のパイル地のタオルを使った洗顔を試してみてはいかがでしょうか？
特に「ニキビ」「吹き出物」「老人性イボ」などにお悩みの方には、タオル洗顔が合う場合もあります。
（※お肌の状態には個人差がありますので、自己責任でお試しください）

【必要な物】
・綿100％のパイル地のタオル　(※薄手の方が扱いやすいです。)
・洗顔料/石鹸　(普段お使いのものでOK)

【方法】
綿100％のパイル地タオルに石鹸をつけ、よく泡立てます。
泡立てネットほどの泡にはなりませんが、パイルに泡が絡む程度で大丈夫です。

そのタオルを手のひらにのせ、顔をやさしく撫でるように洗います。
泡を含んだパイルが、汚れをやさしく絡め取ってくれます。

※決して力を入れず、拭き取るように撫でるのがポイントです。
※1か所につき1～2回程度で十分とされています。
小鼻・口周り・あごなど皮脂が溜まりやすい部分は、2回程度を目安にしてください。

肌の状態に合わせて、回数はご自身で調整しましょう。

【頻度】
「毎日」「二日置き」「週に2～3回」「週1回」など、人によって異なります。
ざらつきが気になった時だけ行うのも良いでしょう。

【ポイント】
・化繊ではなく、綿100％のタオルを使いましょう。
・メイクをしている場合には、クレンジングした後に行いましょう。
・入浴後など、顔が温まっている時がベストです。
(毛穴も開き、皮脂がおちやすくなります。)

タオル洗顔後は、十分な保湿を行うことをおすすめします。
心配な方は、あらかじめ化粧水や美容液をたっぷり含んだフェイスパックを用意し、すぐにケアできるようにしておくと安心です。

2．洗顔の後に出来る血行促進マッサージ

綿100％のタオルは、「角質除去」「血行促進」「リフトアップ」「たるみ予防」にも活用できます。
この場合は、パイル地ではなくガーゼタオルがおすすめです。

【必要な物】
・綿100％のガーゼタオル

【方法】
洗顔後、ぬるま湯（約36度）で湿らせたタオルで、顔をやさしく拭います。
内側から外側へ、タオルをすべらせるように動かします。

リンパマッサージのようなイメージで、力を入れずに行いましょう。
拭う動作は1周程度で十分です。

眉間や鼻まわりのTゾーン、フェイスラインのUゾーンはややしっかりめに、
それ以外はやさしく行うのがポイントです。

【頻度】
脂性肌や普通肌の方は、洗顔後に軽く行う程度であれば毎日でも問題ありません。
敏感肌の方は刺激になりやすいため、週に数回程度にとどめましょう。
（※お肌の状態には個人差がありますので、自己責任でお試しください）

【ポイント】
入浴後や洗顔後、顔が温まっているときに行うことでより血行促進が期待できます。

どちらの方法でも重要なのは「タオルは常に清潔に保つこと」です！

蒸しタオルが便利です！

綿100％のタオルを使ったケアは、顔が温まった状態で行うことで、より効果が期待できます。洗顔のタイミングは人それぞれですが、どうしても入浴ができない時には、蒸しタオルで顔を温めてからタオル洗顔を行うのもおすすめです。
顔全体の血行が良くなることで、目の疲れの軽減にもつながり、一石二鳥です。

slouch&chicの洗顔タオル　

当店では、2種類の洗顔タオルのどちらも今治産のタオルを使用しています。
・梨地シャーリングというタオル生地
・オーガニックコットンのガーゼパイル生地
いずれも綿100％で片面がパイル仕様。
このパイルが、やさしく汚れを絡めとる役割をしてくれます。

サイズは縦横約25cmと程よく、手のひらにのせやすい大きさです。
石鹸の使用量も抑えられる設計になっています。

石鹸をタオルにつけて泡立てますが、泡立てネットのように泡立つ必要はありません。
パイルに泡が絡んだ状態になれば十分です。

スタッフが使用してみました

・梨地シャーリング生地(上左)
やみつきバスローブと同じ生地で、表がシャーリング加工で、裏はパイル地になっています。
シャーリング加工の面は、肌の上をつるつると滑るような、やさしい撫で洗いに。
パイル地の面は、ループ1本1本が汚れを優しく絡め取るような使い心地です。

強い摩擦はありませんが、初めの方や不安な方は、シャーリング面からお試し頂くのがおすすめです。

・ガーゼパイル(上右)
オーガニックコットンの薄手の生地で今治産オーガニックコットンサウナポンチョと同じ素材です。
こちらも、表裏で違う織りになっており、表がガーゼで、裏はパイル地です。
ガーゼ面では洗顔の後に出来る血行促進マッサージに最適。
パイル面ではタオル洗顔としてお使い頂けます。
綿100％のガーゼは、乳児の沐浴にも使用されるほどやさしい素材のため、どちらの面でもやさしく撫で洗いが可能です。

※上記は、個人の感想は含まれています。(あくまでも参考として、ご自身に合う方法でお試し下さい)

当店のタオルのおすすめポイント

タオル洗顔やマッサージを初めて行う方は、タオル選びに慎重になるかと思います。

本商品は初心者専用ではありませんが、パイル面と、よりソフトな肌触りの面を使い分けできるため、安心してお使いいただけます。

ガーゼパイルは乳児の沐浴にも使用できるやさしさがあり、どちらのタオルもハンカチ代わりとして日常使いできるサイズ感です。

お手入れ方法

基本的には、当店のバスローブと同様のお手入れ方法です。

・柔軟剤はできるだけ使用しない
・風通しの良い場所での陰干しを推奨

コンパクトで薄手のため手洗いも可能ですが、すすぎ残しがないようご注意ください。

slouch&chicオリジナルリラックスソープとセット販売

コールドプロセス製法で石鹸を制作・販売されている東京石鹼堂さんに依頼し、
オリジナル石鹸の販売を開始いたしました。

こだわりの無添加石鹸は、時間をかけて丁寧に熟成されています。オイルソムリエの資格を持ち、手づくり石鹸教室を運営されている「あめお」さんのこだわりと、slouch&chicが厳選した香りで、心地よくリラックスできる仕上がりとなっています。

タオル洗顔との相性も良く、やさしく汚れを落としながら、洗い上がりの心地よさも実感していただけます。毎日のスキンケアを、より快適な時間にしてくれるアイテムです。

タオル洗顔とのセット商品としてご用意しておりますので、ぜひ一度お試しください。

ご購入は商品ページよりご覧いただけます。
ご不明な点がございましたら、お問い合わせフォームよりお気軽にご連絡くださいませ。

まとめ

お肌のトラブルを改善するためには、まず自分の肌の状態をよく知ることが大切です。
年齢や生活環境によって変化する肌に合わせて、基礎化粧品だけでなく、洗顔方法も見直してみましょう。
毎日の洗顔は、やさしさだけでなく「しっかり汚れを落とすこと」も重要です。そのバランスを整える方法のひとつとして、綿100％のタオルを使った撫で洗いは、手軽に取り入れやすいケアといえます。
タオルの素材や使い方によって、肌への当たり方や洗い上がりの肌の状態も変わるため、ご自身の肌に合った方法を見つけていくことが大切です。
slouch&chicでは、タオル洗顔に適した今治産タオルと、無添加石鹸をご用意しております。
日々のスキンケアを、より心地よく整えるアイテムとして、ぜひ取り入れてみてください。

※本記事は2026年4月10日に内容を最新情報に更新（編集・追記）しました。