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入浴について
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入浴について
2023.11.20
お風呂に入ると疲れてしまうことはないですか?体を温め、ほど良い疲れで安眠へ!
なぜ、入浴による疲労を感じる? 入浴は、体を清潔にし、疲労回復、リラックスなどの効果が期待出来、毎日出来る手軽なリラクゼーションでもありますね。ですが、健康で体力がある時とそうでない時とでは違いをかん...
入浴について
2022.07.27
夏の入浴---朝と夜、入浴のタイミングは?---
湯舟に浸かるとこんな効果が期待出来ます! 入浴が好きな民族、日本人。昔から湯治という文化がある程、湯に浸かる習慣がありますが、一日の疲れを取る、心も体も癒す事の出来る入浴。一日の始まりには体を目覚めさ...
入浴について
2020.01.17
温活!-ヒートショックプロテイン編-
ヒートショックプロテインとは? ヒートショックプロテインとは、日本語でいうと「熱ショックタンパク質」たんぱく質のことです。高熱環境で最も増えるタンパク質ということで、ヒートショックプロテインと呼ばれて...
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2019.12.24
温活!-懐炉(カイロ)編-
江戸の頃から カイロの歴史は古く、温石に始まります。江戸時代頃、石を温めて布に包んで懐に入れ、体を温めていました。そしてもう一つ、塩、または塩と糠を混ぜたものを炒って布に包んだ塩温石という物も使われて...
入浴について
2019.04.26
銭湯のある生活
日本の入浴習慣の歴史 銭湯という施設が出来るまでにはどのような歴史を辿ってきたのかを見てみましょう。 サウナやお風呂に入る事を入浴といいます。そして、世界中で古代からある沐浴が原点になります。「沐浴」...
入浴について
2017.08.22
夏を乗り切る入浴術。お風呂で冷えと夏バテを解消しましょう!
エアコンによる冷えはお風呂で解消 暑い日にエアコンの効いた涼しい部屋にいると気持ち良いですよね。 でも、特にオフィスワークの方など、冷え切った部屋で長時間過ごすと体が冷えてしまいます。体が冷えていると...
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2017.07.07
入浴時に「疲労」感じたことはありませんか?
入浴時の体に起こる作用 入浴が大好きな日本人。体が温まる事により、副交感神経が刺激されリラックス効果が得られます。温かい湯に浸かる事によって、浮力作用・温熱作用・静水圧作用が働きます。 ・浮力作用は、...
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2017.04.07
世界のバスローブとお風呂事情【イギリス編】
イギリスは硬水? イギリス本島の全ての水は硬質と思っていた方も多いかと思います。実は、軟水から硬水まで地域によって様々です。硬質に含まれるカルシウムやマグネシウムは地下の石灰岩地質の密度の高い地層をゆ...
入浴について
2017.03.07
世界のバスローブとお風呂事情【イタリア編】
綺麗好き イタリア人は基本的に綺麗好き。毎日シャワーを朝に浴びている人が多く、夜シャワーの人は髪の手入れに時間がかかる人などが多く、最近は浴槽がない家庭が増えているそうです。冬場は寒く乾燥しているので...
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