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入浴方法

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入浴方法（6件）

リラックス

冬を軽やかに乗り切るために～ウィンター・ブルーと上手につき合う、心と体の整え方～

冬を軽やかに乗り切るために～ウィンター・ブルーと上手につき合う、心と体の整え方～

冬に気分が落ち込みやすい理由ウィンター・ブルー（冬季うつ）とは？冬になると気分が沈みがちになる、やる気が出ない、眠気が取れない。そこまで深刻ではなくても、「覇気がない」「気持ちが重たい」と感じる状...

バスローブ

冬の入浴に注意！寒暖差が危険、ヒートショック対策をしましょう。

冬の入浴に注意！寒暖差が危険、ヒートショック対策をしましょう。

血圧乱高下によるヒートショック入浴は体を温め、一日の疲れを取ってくれ、質の良い睡眠を促してくれるなど、沢山のメリットがありおススメです。ですが、ヒートショックの危険性もあるので、入り方に注意が必要で...

夏の入浴---朝と夜、入浴のタイミングは？---

夏の入浴---朝と夜、入浴のタイミングは？---

湯舟に浸かるとこんな効果が期待出来ます！入浴が好きな民族、日本人。昔から湯治という文化がある程、湯に浸かる習慣がありますが、一日の疲れを取る、心も体も癒す事の出来る入浴。一日の始まりには体を目覚めさ...

入浴は思った以上に体力を使う？体調不良時に気を付けたい入浴のお話

入浴は思った以上に体力を使う？体調不良時に気を付けたい入浴のお話

入浴時、体にはどんな変化が起きている？お風呂にはリラックス効果があると言われています。これは、体が温まることで副交感神経が刺激されるためです。さらに、湯船に浸かることで、体には次の3つの作用が働き...

世界のバスローブとお風呂事情【フランス編】

世界のバスローブとお風呂事情【フランス編】

名水・名泉フランスには、日本でも親しまれている名水が数多く存在します。アルプス地方のエビアン、オーベルニュ地方のボルヴィック、ロレーヌ地方のコントレックスとヴィッテル（この2つはとても近い場所にあ...

世界のバスローブとお風呂事情【イタリア編】

世界のバスローブとお風呂事情【イタリア編】

綺麗好きなイタリア人の入浴習慣イタリアの人々は、基本的にとても清潔志向。多くの人が毎朝シャワーを浴びる習慣を持っています。朝のシャワーは身だしなみの一部として定着しており、夜に入浴する人は、髪の手入...

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